肩こり・腰痛専門店　祥和堂ソフト整体院　取手店 | 日記一覧

昨日のお天気は酷かったですが、今日はお出かけ日和ですね。お休みの方は、お出かけでしょうか？連休のウキウキで思わず食べ過ぎてしまうこと、ありませんか？ちょっと、胃腸が疲れたな～と思ったら、みぞおちからお…

続きを読む

お天気、崩れそうですね。天気が悪くなると、なんとなく体調がすぐれないと感じること、ありませんか？気圧や気温の変化で、むくみが出たり、自律神経の働きが乱れたりするそうです。影響を受けやすい人にとっては、…

続きを読む

寒さからは、いくらか解放されて、体が楽になると思いきや、意外にも、腰痛になる方が多いんです。骨盤の緩みや、自律神経の乱れなど、理由は様々です。腰痛予防に、お風呂は、湯船につかって体を温める事をオススメ…

続きを読む

お花見、行かれましたか？毎年、満開になるのを待っていると、あっという間に今日の様な桜流し(桜を散らす雨）で、ビニール傘の下から桜の木を見上げる事が、私のお花見になってしまっています。ビニール傘のビニー…

続きを読む

菜の花や桜の花など、春の花がきれいですね♪
日中は暖かく、過ごしやすく、眠くなりやすく…といったところでしょうか(笑)
ただ、夜はまだ寒いですねー。昼夜の寒暖差が大きいと、体調不良を起こしやすくなります。…

続きを読む

新年度スタートで、今までと環境が変わる方が多いと思います。新しい事へのワクワク感が勝っている時は良いのですが、変わる事への不安感が勝っている時は要注意です。情緒不安定の状態が続くと心だけでなく、身体に…

続きを読む

季節の変化を感じながらも、なかなか春が来ませんね。これで、急に暖かくなっても、体重の調整が間に合っていない私には、色々不都合ではありますが、季節の変わり目によく現れる体調不良の状態が長く続くのは辛いの…

続きを読む

少しずつ春らしくなってきて、若干浮れていましたが、今日は寒くなりましたねー。天気予報のチェックを忘れ、薄着で来てしまい、手足が冷えました。。。
で、早速、足の指の股をマッサージ！ほんの数分でポカポカです…

続きを読む

良い天気が続いて、洗濯物がはやく乾くのはありがたいのですが、空気があまりにも乾燥していると辛くありませんか？私は、そんな日が続くと、すぐ咳が出ます。でも、薬には頼りたくないので、咳止めに効果的なツボを…

続きを読む