肩こり・腰痛専門店　祥和堂ソフト整体院　取手店 | 日記一覧

残暑厳しく、まだまだ冷房のお世話になりっぱなしです。室内は、涼しくて快適なのですが、思っている以上に足元が冷えて、ふくらはぎが硬くなってしまいました。設定温度は、低くないのですが、日々の蓄積…なのでし…

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土用の丑の日は“う”のつく食べ物を食べる風習がありますね。“土用の丑＝うなぎ”という方が殆どなのでしょうか？中国では、スイカ、緑豆などが夏バテ予防食として人気です。日本では、緑豆というと、春雨やもやし…

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雨は少ない気がしますが、一応、梅雨空ですね。お天気が悪いと、頭が痛くなったりしませんか？気圧の変化が影響して現れる頭痛は、片頭痛だそうです。主に、片頭痛の原因として挙げられているのが、血管の拡張や、自…

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夏至が過ぎ、すっかり夏ですね。今日は、良い天気で梅雨っぽくありませんね。取水制限が出ている所もあるみたいで…
これからの時期に気を付けたい事の一つに、夏バテがありますよね。室内と外の気温差や、冷たいもの…

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梅雨なので、仕方がないのですが、毎日、何を着るか迷いませんか？と言っても、衣装持ちではないので、半袖か、長袖か迷うだけですが…そんなこんなで、気がつくと、体が思いのほか冷えていて…とくに、気になるのが…

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私は、夏野菜が好きなのですが、その中でも、とうもろこしが好きで、最近、ようやく価格が下がってきて、とてもうれしいです。
とうもろこしは、利水効果（体内の余分な水分を排出）があることで有名ですが、ビタミン…

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これからの季節、汗が気になりませんか?体温調節に必要な機能ですが、人前に出る時、やっぱり気になる…という方に、オススメなのが脇の下にある大包（だいほう）というツボ。着物の方が帯などで押さえて、顔に汗を…

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今朝、すれ違ったお姉さん達が、“明るい色の暖かい服がない”と嘆いていました。ごもっとも!!本当に、この時期に寒い日があると困るんですよね。とにかく、体の中を冷やさない様にしたいので、腹巻きの出番！と思…

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連休の疲れ、残っていませんか？朝、起きた時に感じる疲労感は精神疲労かもしれませんよ。そんな時は、体を動かしたり、お風呂に入ったりして、少し汗をかくと、辛さが和らぐそうです。そして、ぜひ、押してほしいツ…

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